4-10歲,兒童免疫力的黃金時間

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  經(jīng)常聽到大家提到免疫力,比如孩子生病了,會有人說孩子的免疫力低了,要想辦法提高孩子的免疫力。究竟免疫力是什么呢?

  免疫力是人體自身的防御系統(tǒng),通過識別“自己”,排除“非己”,保持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的各種生物學(xué)作用的總稱。

  免疫力是構(gòu)筑人生健康的橋梁,免疫力缺失會造成壓力、感染甚至癌變;影響免疫力的因素包括先天、遺傳、性別、運動、營養(yǎng)及適應(yīng)性等原因。

  人體免疫系統(tǒng)和免疫力發(fā)育是一個動態(tài)平衡、逐步適應(yīng)的過程。每個年齡段都有各自的免疫力發(fā)展特點。對于兒童來說,4-10歲時免疫力的黃金時間。

  4-10歲兒童免疫力特點:

  √處于快速發(fā)育、不斷成熟階段;

  √淋巴系統(tǒng)、胸腺等發(fā)育旺盛;

  √免疫系統(tǒng)各部分的組成處于動態(tài)平衡,不斷演變直至成人水平;

  這個年齡段的免疫力如何沒有發(fā)展好,孩子容易生病,影響到孩子的健康成長,影響到學(xué)習(xí)和青春發(fā)育期,影響到成人以后的各種狀態(tài)。所以家長要特別注意這個年齡段孩子免疫力的提高。

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